Workshop om hälsonyttan med Fotboll Fitness/Motionsfotboll

Varmt välkommen att vara med på en oerhört intressant och unik föreläsning/workshop onsdag 31 januari som handlar om fotboll som motionsform och dess enorma hälsoeffekter.
Visste du att fotboll är bätttre som motionsform än styrketräning, jogging, intervallträning eller liknande träningsformer?

Den Danska hälsoforskaren Peter Krustrup kommer bl.a. att både informera och ge tydliga svar på frågor som:

  • Vad är det som gör att fotbollen är en sådan fantastisk motionsmetod?
  • Stämmer det verkligen att regelbunden motionsfotboll ger bättre effekt än regelbunden styrketräning och jogging?
  • Finns det verkligen ett behov av detta i samhället?

Lokal historik.
Under hösten 2017 påbörjade Gestriklands Fotbollförbund, som 1 av 3 pilotdistrikt i landet, ett 2 årigt projekt där målet är att informera och erbjuda dagens fotbollföreningar och dess medlemmar möjligheten att testa på och själva erbjuda organiserad motionsfotboll. Under hösten 2017 erbjöd GFF öppna, ledarledda och kostnadsfria "Fotboll Fitness/Motionsfotboll pass i Gävle och intresset var mycket stort. Nu startar vi upp säsongen 2018 med denna workshop.

Välkommen att anmäla dig till någon eller båda workshopstillfällena den 31 januari:

  • Dagtid kl. 13.00 - 16.00
  • Kvällstid kl. 18.00 - 20.00

Se inbjudan för mer info och anmälan (PDF)